本/雑誌

食べる美容

茂田正和/著

1980円
ポイント 1% (19p)
発売日 2024年02月中旬発売
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仕様

商品番号NEOBK-2946647
JAN/ISBN 9784391161359
メディア 本/雑誌
販売主婦と生活社
ページ数 143

著者・出版社・関連アーティスト

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    収録内容

    1 2・3月 花粉季―花粉の肌荒れにはミネラル&ビタミン
    2 4・5月 新生活―腸内環境を整えて心や体に安定感を
    3 6・7月 梅雨―代謝を促してむくみとだるさをケア
    4 8・9月 盛夏―野菜の力で体の熱を冷まし酸化を防ぐ
    5 10・11月 乾燥季―適度な脂質が肌のうるおい力を守る
    6 12・1月 厳冬―発汗を促す食材選びで肌の乾きを防ぐ

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