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商品説明
記憶力×超効率化×時短。米国内科専門医が実践している!ハイパフォーマンス学習。学生の時に知りたかった!正しい脳の使い方を知るだけ!再読、線引きは効果低!アウトプットがすべて!学びたい人の「人生の必読書」。
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収録内容
| 1 | 1 科学的に効果が高くない勉強法(繰り返し読む(再読) |
| 2 | ノートに書き写す・まとめる |
| 3 | ハイライトや下線を引く |
| 4 | 好みの学習スタイルに合わせる) |
| 5 | 2 科学的に効果が高い勉強法(アクティブリコール |
| 6 | 分散学習 |
| 7 | 精緻的質問と自己説明 |
| 8 | インターリービング) |
| 9 | 3 覚えにくいものを覚える古代からの記憶術(イメージ変換法とは |
| 10 | ストーリー法とは |
| 11 | 場所法とは) |
| 12 | 4 勉強にまつわる心・体・環境の整え方(勉強のモチベーション |
| 13 | 勉強のヒント |
| 14 | 睡眠の大切さ |
| 15 | 運動の大切さ |
| 16 | 勉強で不安を感じた時) |
