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商品説明
気づかないうちに10kg以上やせる人も!「いずみ流やせ弁」生活、始めませんか?
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収録内容
| 1 | 1 やせ弁を始めてみよう!1～13週のお弁当(超低糖質ハンバーグ弁当 |
| 2 | キーマカレー弁当 ほか) |
| 3 | 2 お腹まわりスッキリしてきた?14～27週のお弁当(レンチンチャーハン弁当 |
| 4 | 鶏むねとなすのアラビアータ弁当 ほか) |
| 5 | 3 小顔&美肌になってきたかも!28～40週のお弁当(ピーマンの豚バラ巻き弁当 |
| 6 | 麻辣キーマカレー弁当 ほか) |
| 7 | 4 さあ、ラストスパート!何kgやせた?41～52週のお弁当(鶏肉のしょうゆ煮弁当 |
| 8 | 豚ニラつくね弁当 ほか) |
