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商品説明
日々職場で真面目に仕事をしているのに、なぜか全くラクにならない、評価されない、報われない。人一倍努力しても、頑張っても、カラ回りに終わってしまう。そんな悩める毎日を送っているあなたへ、心理カウンセラー・心屋仁之助が、職場での働き方のコツを伝授。頑張らない、断る、やめる―真面目な人ならとても無理だと思うだろう。でも嫌われたっていいし、嫌なことはやらなくていい。それはなぜか?目からウロコの職場と仕事の対策本。
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収録内容
| 1 | 第1章 職場は二種類の人間でできている(頑張っているのに報われない 病みそうなのにやめられない |
| 2 | 仕事の悩みの根底にあるのは二つの「OS」 ほか) |
| 3 | 第2章 自分以外の誰かを目指すのは、もうやめよう(つらいのは、違うタイプを目指すから |
| 4 | 別の自分を目指す原因は「劣等感」と「罪悪感」 ほか) |
| 5 | 第3章 違うタイプの人と楽しく働くために(罪がない人には罰がない |
| 6 | 「恥ずかしい告白」で心のデトックス ほか) |
| 7 | 第4章 「頑張らない人」になるトレーニング(目標なんて捨てちゃおう |
| 8 | 「努力は裏切らない」という大きな罠 ほか) |
| 9 | 第5章 解決しないならやめちゃおう(「やめる、やめないの境界線」はどこにある? |
| 10 | 「やめても大丈夫な根拠」はあなたの心が決める ほか) |
