本/雑誌
食の選び方大全 (sanctuary)
あるとむ/著 高城嘉樹/監修 浜竹睦子/イラスト
2420円
| ポイント | 1% (24p) |
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| 発売日 | 2024年03月上旬発売 |
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商品説明
大切な食の知識、この1冊で完全網羅!野菜、肉、魚、調味料、加工品、無添加、オーガニック、国産...。ぜんぶわかる!人気自然食品店、店長が教えます。スーパーから始めるおいしくて安心で体にいい食品の見分け方。
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収録内容
| 1 | 1 「基本の調味料」編(塩 おいしい塩は、身体にいい |
| 2 | 味噌 材料はシンプルなのがみそ ほか) |
| 3 | 2 (「野菜の知識」編 |
| 4 | 「生鮮食品の選び方」編) |
| 5 | 3 (「添加物の知識」編 |
| 6 | 「日用食品の選び方」編) |
| 7 | 4 「良い」「悪い」のその先へ(寛容の心 |
| 8 | 「とりあえずお味噌汁」で ほか) |
