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商品説明
シンプルで楽しい暮らし。1日1食、自然食の暮らし、段ボールを使った自在な生活、自然素材を生かした家、モノの少なさがもたらす心地よさ...。食、住、衣、シンプル&ミニマル生活の質を高めるチェックリスト付。
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収録内容
| 1 | 第1章 一日一食、自然食の暮らし(毎日ほとんど同じものをいただく |
| 2 | 青汁、人参・大根すりおろし、蒸し物 ほか) |
| 3 | 第2章 段ボールのある暮らし(段ボールで日射や冷気を防ぐ |
| 4 | 変形の窓にもおススメ ほか) |
| 5 | 第3章 二重通気層と地域材(吉野杉)に包まれる暮らし(外張り断熱二重通気工法との出会い |
| 6 | 外張り断熱二重通気工法の仕組み ほか) |
| 7 | 第4章 シンプル&ミニマルな暮らし(着るもの―ファッション性よりも機能性 |
| 8 | 衣服と環境問題 ほか) |
| 9 | 第5章 生きるよろこびのある小さな暮らし(できるだけ少ないモノで最大の幸福を得る |
| 10 | モノが少ない幸せがある ほか) |
