本/雑誌
自律神経を整えれば「食いしばり・歯ぎしり」は解決する
小林弘幸/著 毛利啓銘/著
1650円
| ポイント | 1% (16p) |
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| 発売日 | 2024年03月中旬発売 |
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商品説明
食いしばり・歯ぎしりは自律神経が乱れている証拠。現代人の不調は食いしばりがつくっていた!自律神経を整えて一生ものの歯と心身を守る。
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収録内容
| 1 | 第1章 自律神経が整うとはどういうことか? |
| 2 | 第2章 その不調、自律神経が原因かも |
| 3 | 第3章 自律神経を整える行動習慣 |
| 4 | 第4章 みんなが知らない歯のお話 |
| 5 | 第5章 食いしばりが及ぼす悪影響―自律神経と歯の関係 |
| 6 | 第6章 ストレスと食いしばり依存 |
| 7 | 第7章 歯とあなたの未来のために |
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