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商品説明
ゴールデンラインは、女性がもっとも美しく見える姿勢です。年齢を重ねてもこの姿勢をキープすることで、見た目の美しさを維持できるだけでなく、体の不調も軽減されます。本書を読めば、あなたの本来の美しさを取り戻すことができます。
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収録内容
| 1 | 1 ゴールデンラインで美しさを取り戻す(いつまでも美しい人の秘密 |
| 2 | ゴールデンライン |
| 3 | 猫背とは? ほか) |
| 4 | 2 エロンゲーションでさらなる美を追求(エロンゲーションする |
| 5 | 呼吸法をマスター |
| 6 | お腹のコアを鍛える ほか) |
| 7 | 3 バレエの動きで美を磨く(バレリーナの姿勢の秘密) |
