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商品説明
この本は、心理学や脳科学の知識をもとに書き下ろした、あなたの人生を変えるための本です。もし今、あなたが自分に満足していなかったとしても、心配しないでください。この本が、あなたを助けるでしょう。あなたの心にエネルギーを与え、あなたの人生に鮮やかな彩りをもたらします。
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収録内容
| 1 | 第1章 理想の自分になるために大事なこと |
| 2 | 第2章 自分のキャラクターを見つける方法 |
| 3 | 第3章 脳の仕組みを理解して、自分を信頼する |
| 4 | 第4章 五感を活用して、自分の人生を創造する |
| 5 | 第5章 自分の変化を楽しむ方法 |
| 6 | 第6章 価値観を明確にして、自分らしく生きる方法 |
