本/雑誌
「水と塩」でできる究極の免疫セルフケア (知的生きかた文庫)
松本恒平/著 清水智之/監修
869円
| ポイント | 1% (8p) |
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| 発売日 | 2024年03月中旬発売 |
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商品説明
「水と塩」をとるだけで、つらい不調が消える!免疫力が上がる!私は治療家として7万人の体をケアした経験から、「水と塩の不足」があらゆる不調を引き起こすと実感しています。良い水と塩を適切にとり、体内を流れる「脳脊髄液」を増やすことで、誰でも簡単に、健康になることができます。―ぜひその効果を実感してください!
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収録内容
| 1 | 1章 超一流の人たちがしている「究極のセルフケア」(超一流の人が、毎日続けている健康法 |
| 2 | プロスポーツ選手は、「セルフケア」の技術も超一流 ほか) |
| 3 | 2章 心身のコンディションは、「脳脊髄液」で決まる!(血液・リンパ液に続く第3の体液「脳脊髄液」 |
| 4 | 人類は脊髄の中に「母なる海」を隠した ほか) |
| 5 | 3章 日本人は「水」と「塩」が圧倒的に足りない!(「水」と「塩」をとらない人ほど免疫力が下がりやすい |
| 6 | 日本人の70%は「水不足」!「塩」も足りない! ほか) |
| 7 | 4章 実践しよう!究極の免疫セルフケア(朝、目覚めの1杯にはミネラル水をとれ! |
| 8 | 冷え性には温かい白湯よりも「常温水」を ほか) |
| 9 | 5章 タイプ別セルフケアの方法(症状編・職業編)(症状編 |
| 10 | 職業編) |
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