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商品説明
あなたのお悩み、もしかしたら子宮内膜症かも...「子宮が大好きすぎる産婦人科医」が教える簡単セルフケア。
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収録内容
| 1 | 第1章 子宮内膜症ってどんな病気?(生理のある女性の10人に1人がなる病気? |
| 2 | 子宮の構造と役割、知ってますか? ほか) |
| 3 | 第2章 子宮内膜症は自分で治せる(子宮を冷やす原因とは!? |
| 4 | 腟から空気や水が出てくる人は要注意! ほか) |
| 5 | 第3章 子宮内膜症を治すセルフケアのやり方(子宮内膜症を自分で治す5つのメソッド |
| 6 | こんなときはどうする?セルフケアQ&A) |
| 7 | 第4章 元気な子宮をつくる生活術(1に水分、2に水分! |
| 8 | バランスがいい食事はバランスが悪い!? ほか) |
| 9 | 第5章 子宮内膜症を自分で治した体験談(チョコレート嚢胞の再発の不安が消失!子宮筋腫も縮小した |
| 10 | 子宮腺筋症の激痛が消えて薬が不要に!経血コントロールもできた ほか) |
