an・an (アンアン) 2024年4月10日号 【表紙】 松村北斗&田中樹 (SixTONES) 【特集】 カラダにいいもの2024春!

松村北斗×田中 樹
(SixTONES)
無敵のふたご座男。

カラダにいいモノとコト、最新版!
カラダに
いいもの2024・春!

全部試して、選びました!
春のカラダにいいもの大賞。

スマホ、パソコン多用世代の首・肩こり、痛みを救う!
正しく動かそう“頸長筋”強化のススメ。

サンダルの季節になる前の予防ケア。
脚の健康を守る足指の爪ケア最新。

その痛み、我慢していませんか?
頭痛外来のすすめ。

頑張る腸活から楽する腸活へ。
腸内細菌を元気にする“ゆる育菌”を始めよう。

長谷川あかりさん推薦!
肌荒れ、胃腸の疲れ、イライラ感...
春の不調に効く! いたわりレシピ。

心の不調の原因は脳!?
ストレスフリーな生活を送るための
メンタルヘルス入門。

川口春奈
等身大を託す人。

自分らしい向き合い方は、きっとある。
私たちのフェムケア2024

生理痛、周期の乱れ、PMSから防災対策まで。
いま、知っておきたいフェムケア相談。

ともさかりえさんに聞いた。
自分らしくカラダと向き合うためにできること。

話すことで変わる毎日。
FRIENDS 近藤春菜×森カンナ
SISTERS 高山 都×高山直子/COUPLE 卜部弘嵩×高橋ユウ

インナーケアから、話題のスポットまで!
カラダがととのうジャーナル。

CLOSE UP
赤楚衛二
あざやかな潜熱。

伊野尾 慧(Hey! Say! JUMP)
優しい罠に、溺れる。