本/雑誌

すべての不調を自分で治すからだの地図帳医者や薬に頼らない!

1496円

ページ数	127

のべ10万人をケアしてきた人気整体院が教える究極のツボ・アプローチ。その効果、まるで鍼灸のプロレベル!なんとなく不調もつらい痛みもスーッと消える。

1	マンガ病気の前段階“未病”を自力で治す
2	序章原因不明の「未病」は東洋医学の得意分野(病気になってから治療する西洋医学、「未病」の状態を治す東洋医学
3	自己治癒力を高め、体のバランスを整える東洋医学ほか)
4	1章気・血・水のタイプ診断で「未病」を治す(気・血・水は体内の「潤い成分」、健やかに生きるために必要なもの
5	あなたの不足と滞りをチェック「気・血・水」の7タイプ診断ほか)
6	2章黙っている「五臓」の健康、意識してますか?(「肝」「心」「脾」「肺」「腎」の5つ、東洋医学でいう「五臓」って何?
7	血を蓄え血量をコントロール、気を体中に行きわたらせる「肝」ほか)
8	3章痛みも不調もスーッと消える「からだの地図帳」(鍼灸レベルのセルフケアを自宅で再現する
9	ケアのポイントは最初に頭と足裏に刺激を入れることほか)