本/雑誌

6大栄養素がとれるかんたんパワーサラダ 糖質・食物繊維・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラル

ほりえさちこ/著

1694円
ポイント 1% (16p)
発売日 2024年03月下旬発売
出荷目安 メーカー在庫あり:1-3日 ※出荷目安について

仕様

商品番号NEOBK-2964877
JAN/ISBN 9784391161700
メディア 本/雑誌
販売主婦と生活社
ページ数 87

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

絶品ドレッシングでいただく、きれいと健康とお腹も満足させる、最高のひと皿。

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    収録内容

    1 1 春夏秋冬 旬野菜のサラダ(春のサラダ
    2 夏のサラダ
    3 秋のサラダ
    4 冬のサラダ)
    5 2 たんぱく質食材別 パワーサラダ(肉のサラダ
    6 魚介のサラダ
    7 卵・豆製品のサラダ)
    8 3 ちょい足しに使える!便利な作りおき(野菜1種で
    9 たんぱく質素材で)

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