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商品説明
86歳、モノもお金も最小限。月2万円台の借家で一人暮らし。月5万円でお釣りがくるほど豊かな衣・食・住、人付き合いの秘訣。
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収録内容
| 1 | 第1章 ばあちゃんの一人暮らしは快適、万歳(サラッと自由に。喜びが尽きない暮らし方 |
| 2 | 「あれがほしい、これがほしい」の欲望がないから軽快 ほか) |
| 3 | 第2章 モノもお金も最小限の、身軽な暮らし(これ食べてたら、年金生活で十分 |
| 4 | 困っている人への「お互い様」と、たまの贅沢 ほか) |
| 5 | 第3章 ばあちゃんは人にも自分にもストレス知らず(言いたいことを言ってオープン。元気で悩みなし |
| 6 | ばあちゃんの行くところ揉めごと一切なし ほか) |
| 7 | 第4章 ばあちゃんの食はとってもシンプル(ごはんを昔に戻せば病気や介護とは無縁 |
| 8 | 5:2:1。自然の摂理に沿うバランスに ほか) |
| 9 | 第5章 人生は今日と明日のくり返し(「好きこそものの上手なれ」で、人生を豊かに |
| 10 | 人生はいくつになっても変えられる ほか) |
