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商品説明
専門医が子宮内膜症・子宮腺筋症の最新情報を徹底解説!エビデンスに基づいた改善法を大公開。
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収録内容
| 1 | 序章 生理痛に潜む「子宮内膜症」という病気(「生理痛=我慢」という誤解) |
| 2 | 第1章 子宮内膜症について理解しよう(女性の現代病「子宮内膜症」) |
| 3 | 第2章 自分に合った治療法を見つけよう(子宮内膜症の検査と治療 |
| 4 | 副作用のない治療法を求めて) |
| 5 | 第3章 子宮内膜症を防いで治すライフスタイル(子宮内膜症を食事で治す |
| 6 | 痛みを遠ざける穀菜果食のテクニック |
| 7 | 子宮内膜症を防ぐちょっとした工夫) |
| 8 | 第4章 急増する月経前症候群(PMS)を癒やす(PMSは周期的に現れる不快症状 |
| 9 | 自分でできるPMS対策) |
