本/雑誌

あなたに合う「食養生」が見つかる本心と体をキレイにととのえる「アストロ望診」

1650円

ページ数	188

火・土・風・水。あなたの本当のタイプはどれ?これを知らなければ、不調は消えません!「体からのサイン」を読み解くタイプ診断&処方箋付き。顔と星座をみるだけで、不調の原因と最高のセルフケアがわかる!!

1	Step0 心と体をキレイにととのえる「アストロ望診」とは(東洋医学の望診×西洋占星術=アストロ望診
2	医療と占いはヒポクラテスの時代からつながっているほか)
3	Step1 「顔の望診」で体からのサインと食べ過ぎ食材をチェック!(「望診」は東洋医学の陰陽五行がベース
4	五臓不調のサインは「出る順番」があるほか)
5	Step2 「ホロスコープ」で本来の気質・体質を知る(「健康と星座」の意外な関係
6	星座によって、持って生まれた体質が違う理由ほか)
7	Step3 今日から実践!あなたにぴったりの食養生(「何を食べるか(食べ物)」より「どう食べるか(食べ方)」が大事
8	弱った臓器をいたわる食材をエレメントに合わせて調理ほか)