本/雑誌
心とからだを元気にする薬膳ごはん (マイナビ文庫)
鳥海明子/著 邱紅梅/中医学監修
1078円
| ポイント | 1% (10p) |
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| 発売日 | 2024年04月下旬発売 |
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商品説明
体質診断で自分のからだを知り、整える。知っておいて損はない、養生の知恵。こんな悩みもスッキリ改善!“冷え”“PMS”“イライラ”“肌荒れ”“むくみ”etc.
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収録内容
| 1 | 1 そもそも薬膳って? |
| 2 | 2 春夏秋冬 薬膳献立(春 |
| 3 | 梅雨 |
| 4 | 夏 ほか) |
| 5 | 3 症状別 薬膳レシピ(冷え |
| 6 | 生理痛 |
| 7 | 老化防止 ほか) |
