仕様
| 商品番号 | NEOBK-2975155 |
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| JAN/ISBN | 9784484222585 |
| メディア | 本/雑誌 |
| ページ数 | 151 |
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著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
「見た目」も、「からだ」も、「こころ」も、心地いい自分に。なんとなく不調、もたつき、むくみ、シワ...。いろいろ気になるけれど、ほしいのは心身の健康と清潔感。ちょっとだけ“きれい見え”する小さな発見や工夫が詰まったイラストエッセイ。
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収録内容
| 1 | 第1章 体をととのえる(年々変わりゆく私の取扱書 |
| 2 | 長年の習慣「お炙」と「アロマ」を手放しました ほか) |
| 3 | 第2章 見た目をととのえる(朝の洗顔を変えて2年。肌の調子がぐんと上がった |
| 4 | 美容液超え!?保湿のバリエーション ほか) |
| 5 | 第3章 暮らしをととのえる(冷蔵庫を買い替えたらしあわせしかなかった |
| 6 | 丁寧な暮らしよりも暮らしになじむことが理想 ほか) |
| 7 | 第4章 心をととのえる(空手が教えてくれた体と心の変化 |
| 8 | 手を差し伸べられる人でありたい ほか) |
