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商品説明
精神科医が教える、脳内物質を利用した究極の仕事術が、待望の文庫化!
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収録内容
| 1 | 1 ドーパミン仕事術―幸福物質を自在に操り、モチベーションを上げまくれ! |
| 2 | 2 ノルアドレナリン仕事術―「恐怖」と「プレッシャー」で仕事効率を上げろ! |
| 3 | 3 アドレナリン仕事術―「怒り」と「興奮」を味方に変える |
| 4 | 4 セロトニン仕事術―「癒し物質」で、朝仕事の効率化と気分転換 |
| 5 | 5 メラトニン仕事術―「睡眠物質」で完全リフレッシュ |
| 6 | 6 アセチルコリン仕事術―「認知機能」と「ひらめき」を高める方法 |
| 7 | 7 エンドルフィン仕事術―「脳内麻薬」を味方につける究極の仕事術 |
