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商品説明
大事な本番の前、友だちとのつき合い方、勉強のストレス...。著者累計50万人に自信をつけたブレない、くじけない、へこまない魔法のことば。
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収録内容
| 1 | 第1章 親・友だち・先生...みんなとどう向き合えばいい?(「親からはなれたい」「親にあまえたい」はふつうのこと |
| 2 | 「親ばなれ」の第一歩にはいい時期だ ほか) |
| 3 | 第2章 ストレスや不安の対処法を教えます(何でもいい。「集中できるもの」をさがそう |
| 4 | 人は案外「自分」のことを知らずに生きている ほか) |
| 5 | 第3章 「自分はこんなはずじゃない」をかなえる(家族にたよりすぎていないか、少し考えよう |
| 6 | 「集団になじめないとき」は大成功のチャンス ほか) |
| 7 | 第4章 感情にふり回されず、変化を楽しめる人になろう(どんなに有名人だって緊張はする |
| 8 | 人見知りしちゃう?でも、そんな自分でいい ほか) |
| 9 | 第5章 何事にも折れない心はこうして育てる(他人からの評価を気にしない人になる方法 |
| 10 | 親や先生との約束よりも、自分との約束を優先しよう ほか) |
