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商品説明
管理栄養士考案、奇跡のダイエットレシピ147品!
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収録内容
| 1 | 1 やせるをかなえる肉のおかず(鶏肉 |
| 2 | 豚肉 |
| 3 | 牛肉 |
| 4 | ひき肉) |
| 5 | 2 やせるをかなえる魚介類・魚介加工品のおかず(魚 |
| 6 | その他の魚介・魚介加工品) |
| 7 | 3 やせるをかなえる卵・大豆製品・その他の豆のおかず(卵 |
| 8 | 大豆製品・その他の豆) |
| 9 | 4 やせるをかなえる1品OK!完全栄養ごはん(ごはん |
| 10 | パン |
| 11 | 麺) |
| 12 | 5 やせるをかなえる具だくさんみそ汁・スープ(かきたま納豆汁 |
| 13 | 酒かす豚汁 ほか) |
