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商品説明
やせる!出せる!若返る!気持ちのいい日がずっと続く食薬習慣。毒出しキャベツで老廃物・脂肪・便秘・体のゴミを一捜!未病改善のプロが教える「薬のいらない体」の作り方。両手のひら“ふた盛り分”の「塩昆布キャベツ」を食べるだけ!
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収録内容
| 1 | 1 腎活は「キャベツ×塩こんぶ」を食べるだけ!(どうしてキャベツ×塩こんぶなの? |
| 2 | キャベツ×塩こんぶの作り方は3ステップ |
| 3 | 両手のひら『ふた盛り分』のキャベツを1日で食べる! ほか) |
| 4 | 2 ズボラでも続けられるキャベツ腎活(あなたのデトックス機能、働いてる? |
| 5 | 現代は何もしなくても毒があふれている |
| 6 | 体質は食事で変えられる! ほか) |
| 7 | 3 もっと知りたい!だる抜けする腎活10か条(“腎”は腎臓だけじゃない!“副腎”も整えて! |
| 8 | 腎を整えて体の土台を作る |
| 9 | 腎からめぐりを整える ほか) |
