著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
女性ホルモンをよく理解して50歳からも悩み少なく過ごしましょう。女性の加齢性変化に関する知識とセルフケア。
関連記事
収録内容
1 | 第1章 女性ホルモンを知れば、閉経以降の注意ポイントがわかる |
2 | 第2章 更年期から始まる不調 |
3 | 第3章 自律神経の失調状態への対策 |
4 | 第4章 エストロゲンに注目!50歳からの不調 |
5 | 第5章 50歳からの不調への対策 |
6 | 第6章 教えて美穂先生!こころのモヤモヤの晴らしかた |