本/雑誌
その調理、9割の栄養捨ててます! 調理科学×栄養がとれる食べ方のコツ
東京慈恵会医科大学附属病院栄養部/監修
1980円
| ポイント | 1% (19p) |
|---|---|
| 発売日 | 2024年06月上旬発売 |
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商品説明
科学的エビデンスでわかった、最新、目からウロコのソンしない食べ方のコツ大事典!
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収録内容
| 1 | 1 野菜 |
| 2 | 2 肉・卵・乳製品 |
| 3 | 3 魚介類 |
| 4 | 4 果物 |
| 5 | 5 穀類・大豆・種子・飲料 |
| 6 | 6 調味料 |
