本/雑誌
心とからだを磨く生き方 「よい呼吸」が人生100年を支える
帯津良一/著 横田南嶺/著
1650円
| ポイント | 1% (16p) |
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| 発売日 | 2024年06月上旬発売 |
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商品説明
トップ対談。禅×医療。医師と禅僧がやっている健康術。よく眠る・よく呑む・よく動く。
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収録内容
| 1 | 第1章 いつまでも健康でいるヒント―医師と禅僧の養生法(呼吸法が元気のもと |
| 2 | 吐く息に気持ちを込めると健康にいい |
| 3 | 身体の中の汚れたものを吐き出す ほか) |
| 4 | 第2章 がん治療を支えるホリスティック医学(誰もが持っている「死生観」 |
| 5 | がんにかかると命について考えるようになる |
| 6 | 「命に寄り添う医療」との出会い ほか) |
| 7 | 第3章 品位ある生き方をめざす―それぞれの死生観(仏教への関心が芽生えたとき |
| 8 | 小学生でも坐禅になんとなく引かれていった |
| 9 | 急に身近な人や自分に「死」が迫ってくると驚いてしまう ほか) |
