本/雑誌
顔のゆがみがととのうと驚くほどきれいな私が現れる
高野直樹/著 森下真紀/監修
1540円
| ポイント | 1% (15p) |
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| 発売日 | 2024年06月上旬発売 |
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商品説明
メイクではごまかせない「顔のゆがみ」が改善すると、顔全体のバランスが整います。むくみにくく、小顔になり、印象が大きく変わるでしょう。
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収録内容
| 1 | 1 やっていませんか?顔のゆがみ習慣(ホームケアの効果を高めるためにゆがみ習慣をやめましょう |
| 2 | ゆがみ習慣1 足を組んで座る |
| 3 | ゆがみ習慣2 横座りをする ほか) |
| 4 | 2 ゆがみを整えるホームケア(おうちで挑戦できる!まずは2週間、続けましょう |
| 5 | 効果を高めるホームケアのPOINT5 |
| 6 | INDEX ゆがみが気になるのはどこですか? ほか) |
| 7 | 3 全身にアプローチする応用ケア(顔がゆがんでいる人はほぼ体もゆがんでいます |
| 8 | 全身をつなぐ「筋膜」とは |
| 9 | 応用ケアで、ゆがみを土台からスッキリさせましょう ほか) |
