仕様
| 商品番号 | NEOBK-2990077 |
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| JAN/ISBN | 9784910818177 |
| メディア | 本/雑誌 |
| ページ数 | 109 |
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著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
心と体の健康は、これだけ押さえておけばOK!幼児から高齢者まで、分子栄養学の決定版。最新情報も満載!
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収録内容
| 1 | 第1章 自分で治す栄養療法(自分で治す栄養療法とは? |
| 2 | 栄養療法で重要なのは手順! ほか) |
| 3 | 第2章 自分で治す栄養療法 メンタル不調・子ども編(メンタル不調がある際の栄養療法 |
| 4 | ナイアシンアミドの摂り方 ほか) |
| 5 | 第3章 お悩み・症状別ワンポイントアドバイス(精神科の薬を減らしたい(うつ病、不安障害、躁うつ病、統合失調症など) |
| 6 | ナイアシンアミドが有効な精神科疾患 ほか) |
| 7 | 終章 自分で治す栄養療法 まとめ(朝 |
| 8 | 昼 |
| 9 | 夕 |
| 10 | 就寝前) |
