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商品説明
長年溜まりに溜まった人生と暮らしの垢落とし。家計簿・重いフライパン・無理して入る風呂・法事・終活・世間体...などなど、しがらみや物から解放されて人生をスッキリさせる提案。
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収録内容
| 1 | 第1章 心地よくいたいから―まずは、こんな“我慢”はやめる |
| 2 | 第2章 ラクラク生きたいから―こんな“面倒”はやめる |
| 3 | 第3章 無理せず生きたいから―こんな“がんばりすぎ”はやめる |
| 4 | 第4章 楽しんでいたいから―こんな“クセ”はやめる |
| 5 | 第5章 クヨクヨ過ごしたくないから―こんな“心配”はやめる |
| 6 | 第6章 穏やかな毎日のために―こんな“キライ”はやめる |
| 7 | 第7章 自分らしくありたいので―こんな“ごまかし”をやめる |
