本/雑誌
慈悲の瞑想 慈しみの心 / 原タイトル:Loving Kindness in Plain English
バンテ・ヘーネポラ・グナラタナ/著 出村佳子/訳
2750円
| ポイント | 1% (27p) |
|---|---|
| 発売日 | 2024年07月中旬発売 |
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商品説明
すべての瞑想の基本“慈しみ”のすべて。自分への思いやりから広がる、他者・社会へのやさしい気持ち。おだやかに明るく生きるための心を育てる瞑想ガイド。
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収録内容
| 1 | 第1章 慈しみは人の自然な心 |
| 2 | 第2章 慈悲の瞑想 |
| 3 | 第3章 慈しみを育てる8つの方法 |
| 4 | 第4章 穏やかな心でいる練習 |
| 5 | 第5章 慈しみを行動に |
| 6 | 第6章 慈悲の11の利益 |
| 7 | 第7章 無条件の慈しみ―母の愛 |
| 8 | 第8章 怒りを乗り越える |
| 9 | 第9章 慈しみにつづいて |
| 10 | 第10章 煩悩の火を消す |
| 11 | 第11章 リラックスとゆるし |
| 12 | 第12章 慈しみの社会 |
| 13 | 第13章 『慈経』―慈しみの教え |
| 14 | 第14章 慈しみのはたらき |
| 15 | 第15章 エコロジーと慈しみ |
| 16 | 第16章 慈しみで生きる7つのヒント |
| 17 | 第17章 慈悲と八正道 |
| 18 | 第18章 慈悲の瞑想の3つの段階―「言葉」「思考」「心」 |
| 19 | 第19章 和合に導く6つの法 |
| 20 | 第20章 慈しみの心で「聞く」「話す」「行動する」 |
| 21 | 付録 |
