著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
脳の特徴や取扱い方を正しく理解して思考力、記憶力、集中力、発想力を高める戦術を網羅!やる気・集中力・継続力の好循環を生む60の時間テクニック。1万人以上の脳画像を診てわかった、これが“一流”の自己管理だ。
関連記事
収録内容
| 1 | 1章 一流脳と凡人脳(やり抜く人の一流脳とは? |
| 2 | 一流も凡人も脳の仕組みは同じ ほか) |
| 3 | 2章 目標を最短で叶える人生の時間配分(自分を知ること=脳を知ること |
| 4 | 右脳と左脳、両方の目標が必要 ほか) |
| 5 | 3章 最大成果を上げる1日の予定管理(一流はシンプルに行動する |
| 6 | 理想の1日vs.ダメな1日 ほか) |
| 7 | 4章 最強のメンタルを築く時短思考法(本番で最大の成果を発揮するために |
| 8 | メンタルを左右する思考系脳番地 ほか) |
| 9 | 5章 自分史上最高の脳をつくる時間戦術(脳をサボらせなければ老けない |
| 10 | 習慣1 睡眠が夜の脳番地トレーニングになる ほか) |
