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商品説明
サプリメントについての知識は、健康に生きるための「ライフスキル」です。納得して摂取するためにおさえておきたいサプリの現状と、その背景をわかりやすく解説。サプリとかしこく付き合うための基本情報が詰まった一冊!
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収録内容
| 1 | 第1章 サプリメントって何? |
| 2 | 第2章 サプリメントの歴史 |
| 3 | 第3章 サプリメント理解のための栄養学 |
| 4 | 第4章 危ないサプリメント |
| 5 | 第5章 サプリメントのマーケティング |
| 6 | 第6章 スポーツサプリメント |
| 7 | 第7章 ダイエットとサプリメント |
| 8 | 第8章 生活習慣病とサプリメント |
| 9 | 第9章 アンチエイジングとサプリメント |
| 10 | 第10章 フードファディズムとメディアリテラシー |
| 11 | 第11章 サプリメント批判に答える |
