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商品説明
かつては、不治の病とされてきた慢性腎臓病は、「治せる病」になりつつあるのです。慢性腎臓病は、早期に発見して適切な治療やセルフケアを行うことで、改善したり、進行を遅らせたりすることができる病気となりました。そこで、重要なカギを握るのが「運動」と「食事」なのです。
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収録内容
| 1 | 第1章 腎臓病治療のコペルニクス的転回(安静が本当に腎臓の保護になるのか? |
| 2 | 1日ベッドにいるだけで2歳老化する ほか) |
| 3 | 第2章 慢性腎臓病とはどんな病気か(70代の3人に1人、80代以上の2人に1人が腎臓病 |
| 4 | 慢性腎臓病が恐れられる3つの理由 ほか) |
| 5 | 第3章 腎臓リハビリを始めよう!(運動が腎機能にも生活習慣病にも効く |
| 6 | 運動するとなぜリン過剰が改善するのか ほか) |
| 7 | 第4章 腎臓を強くする新しい食べ方(腎臓を強くする食事の4つのポイント |
| 8 | 「摂り過ぎ」も「減らし過ぎ」ダメ―たんぱく質の制限対策1 ほか) |
| 9 | 第5章 腎臓を長持ちさせる11のQ&A(腎臓病を早期発見するポイントは? |
| 10 | 慢性腎臓病の運動療法について無理解な医師に出会ったら? ほか) |
