本/雑誌

「困った感情」のトリセツ (王様文庫)

水島広子/著

891円

ポイント	1% (8p)
発売日	2024年08月下旬発売
出荷目安	メーカー在庫あり:1-3日 ※出荷目安について

レビューを書く

送料について

仕様

商品番号	NEOBK-3011931
JAN/ISBN	9784837930952
メディア	本/雑誌
販売	三笠書房

ページ数	286

著者・出版社・関連アーティスト

水島広子

商品説明

怒り、不安、不機嫌、悲しみ、悔しさ、寂しさ、罪悪感。つい振り回されてしまう人へ。対人関係療法の第一人者が教える「困った感情」の切り替え方。めんどくさい私→ご機嫌な私に変われるヒント!

関連記事

収録内容

1	1章怒り
2	2章不安
3	3章不機嫌
4	4章悲しみ
5	5章悔しさ
6	6章寂しさ
7	7章罪悪感
8	8章 Q&Aこんなとき、どうする?―安心して、感情をお使いいただくために

カスタマーレビュー

レビューを書く

※レビューを書いてポイントゲット!

レビューはありません。レビューを書いてみませんか？

最近チェックした商品

履歴を削除する