最後にあなたを救う禅語 (扶桑社文庫)

変化のスピードが速く、先行きが不透明で、不安やストレスが募る現代社会。頑張りすぎて自分を追い込んでしまっている人、今の自分を好きになれない人、この先幸せになれるのか希望が持てない人、プレッシャーに押しつぶされそうな人...。登録者数67万人超えの人気YouTubeチャンネル『大愚和尚の一問一答』の開設者・大愚和尚が、自らを救った珠玉の禅語を厳選。仕事、人間関係、お金、健康、恋愛など、さまざまな局面で「もうダメだ」と思ったときに気づきを与えてくれる、困難を打破する教えが満載の一冊です。