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商品説明
「こうしなきゃ」をどんどん手放せば、いくつになっても生まれ変われる。季節の食材や草花、洋服が教えてくれる変化のある暮らし。引田かおりさんの四季を自分らしく楽しむ方法。
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収録内容
| 1 | キラキラな自分になるために |
| 2 | ジタバタしつつ自分のご機嫌をとる |
| 3 | やらないけどたまに見るインスタグラム |
| 4 | 季節の行事ごとは楽しいことを少しだけ |
| 5 | 家電はシンプルに限ります |
| 6 | COOKING LESSON SPRING |
| 7 | FLOWER LESSON SPRING |
| 8 | SPRING TIPS 春のある日 |
| 9 | COOKING LESSON SUMMER |
| 10 | FLOWER LESSON SUMMER |
| 11 | SUMMER TIPS 夏のある日 |
| 12 | デニムが制服。そんな大人になりました |
| 13 | SPRING FASHION |
| 14 | SUMMER FASHION |
| 15 | AUTUMN FASHION |
| 16 | WINTER FASHION |
| 17 | 餅は餅屋。その道のプロに潔く頼ること |
| 18 | 何よりも「素直さ」が大切 |
| 19 | エレガントな大人の女性に憧れて |
| 20 | 健康でいるために自分の健康を人任せにしない〔ほか〕 |
