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商品説明
わたしたちの健康を守っている「免疫」。しかし、その仕組みや働きについて、きちんと理解しているだろうか?本書は、免疫学の第一人者が、誰もが知りたい「免疫のきほん」を、50のQ&A形式でわかりやすく解説。免疫が働きすぎるとどうなる?病原体を記憶する免疫細胞とは?免疫はがんに効く?などさまざまな問いに、最新の知見を交えて答える。健康に役立つリテラシーと、免疫の新常識が身につく入門書!
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収録内容
| 1 | 免疫とは?―いくつかの意味がある |
| 2 | 免疫力という言葉は正しいのか? |
| 3 | 免疫の働きすぎはからだに良くない? |
| 4 | 免疫力はすぐに上がったり下がったりするのか? |
| 5 | ストレスが免疫の働きを下げる? |
| 6 | 免疫力の維持に食べ物はどのぐらい重要か? |
| 7 | 笑ったら免疫力がアップするのか? |
| 8 | 運動は免疫力の維持に大事なのか? |
| 9 | コロナ禍でわれわれの免疫は低下したのか? |
| 10 | マスクや手洗いで免疫力が低下するのか? |
| 11 | 免疫細胞はからだのどこにいるのか? |
| 12 | 全身をパトロールする免疫細胞とは? |
| 13 | 自然免疫の仕組みとは? |
| 14 | 獲得免疫の仕組みとは? |
| 15 | 抗体とは? |
| 16 | 抗体はどのように働いているのか? |
| 17 | 細胞性免疫とは? |
| 18 | 免疫記憶とは? |
| 19 | なぜ免疫が自分のからだを攻撃することもあるのか? |
| 20 | どうして肉や魚を食べても抗体を作らないのか?〔ほか〕 |
