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商品説明
ぎっくり腰は冷やす?温める?サプリメントは膝に効く?何科に受診すればいい?痛みとしびれはどう違う?5万3000人以上の患者に寄り添ってきた医師がやさしく解説します!
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収録内容
1 | 第1章 人生100年時代、キホンのキ |
2 | 第2章 明日を元気に過ごすために、今日できること |
3 | 第3章 ケガした時の対処法 |
4 | 第4章 病院・治療のエトセトラ |
5 | 第5章 うまく使いたい薬や道具 |
6 | 第6章 病気について知っておこう |