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商品説明
1万人以上の脳を診断した医師が解明!「老害」になってしまう原因とその対策。
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収録内容
| 1 | 第1章 社会と人を疲労させる「老害」(右脳と左脳から見る「老害」現象 |
| 2 | 恒常的に「老害」を受け続けているとどうなるのか? ほか) |
| 3 | 第2章 「老害脳」と認知症―「高齢化先進国」日本の進む道とは(「老害脳」に忍び寄る認知症リスク |
| 4 | 革新的な精神を失い、認知症社会へ向かう日本 ほか) |
| 5 | 第3章 あなたはもう「老害脳」の兆候が出ている!(老害進行度チェックテスト |
| 6 | 脳番地から見た9つの「老害脳」タイプ ほか) |
| 7 | 第4章 「老害脳」を予防し、回復する脳番地強化テクニック(「老害脳」に陥らないために |
| 8 | (1)思考系脳番地強化テクニック ほか) |
| 9 | 第5章 「老害脳」から自分を守る脳番地テクニック(「老害」に苦しまないために身をかわし、傷を癒やすテクニック |
| 10 | (1)思考系脳番地テクニック ほか) |
