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商品説明
長寿番組「笑っていいとも!」を終え、「タモリ倶楽部」や「ブラタモリ」も静かにレギュラー番組終了...と順調に終活を進めつつあるタモリさん。そんなタモリさんが教えてくれた後悔しない「第二の人生」へのシフト術とは?タモリさん流「がんばらない人生哲学」が満載の一冊。
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収録内容
| 1 | 第1章 タモリさんに学ぶ「人生の後半」をラクに生きる思考法(どんなことでも面白がる姿勢が大切 |
| 2 | 嫌なことは、どんどん忘れよう ほか) |
| 3 | 第2章 タモリさんに学ぶ心も身体も疲れない自分のための生き方(年をとったら、趣味をたくさん持とう |
| 4 | 怒らないことが、長生きの秘訣 ほか) |
| 5 | 第3章 タモリさんに学ぶしなやかに生きるための究極のストレス解消術(今よりもっと肩の力を抜いて生きよう |
| 6 | タモリ流・悩みを吹き飛ばすちょっとしたコツ ほか) |
| 7 | 第4章 タモリさんに学ぶ誰とでも気楽に付き合える老後の賢い社交術(タモリさんは「少数限定」で人付き合いをしている |
| 8 | 人から好かれようとしなくてもいい ほか) |
| 9 | 第5章 タモリさんに学ぶ年をとってからのストレスフリーな仕事術(長生きしたいのなら、ムリをしない |
| 10 | 健康のために、ちょこちょこ仕事の手を抜く ほか) |
