本/雑誌
マインドフルネス気づきの子育て / 原タイトル:EVERYDAY BLESSINGS 原著改訂版の翻訳
ジョン・カバット‐ジン/著 マイラ・カバット‐ジン/著 穂積由利子/訳
3300円
| ポイント | 1% (33p) |
|---|---|
| 発売日 | 2024年11月中旬発売 |
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商品説明
豊かな絆と生きる力を育み、未来へとつなぐインナーワークのすすめ。子どもと関わる大人にとって、すべての人間にとって、大切なこと「今、この瞬間」にある。
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収録内容
| 1 | 第1章 待ちかまえる試練と大きな約束 |
| 2 | 第2章 ガウェイン卿と恐ろしく醜い貴婦人―鍵を握る物語 |
| 3 | 第3章 気づきの子育ての土台となるもの第4章 マインドフルネス―ものの見方を変える |
| 4 | 第5章 どう生きるか |
| 5 | 第6章 共振、同調、存在 |
| 6 | 第7章 選択肢 |
| 7 | 第8章 現実 |
| 8 | 第9章 制限と自由 |
| 9 | 第10章 闇と光 |
| 10 | エピローグ 気づきの子育てのための四つのマインドフルネスの鍛錬、七つの意図、一二のエクササイズ |
