著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
潰瘍性大腸炎で大腸を全摘した漫画家・島袋全優。だが、腸はなくとも食べることは大好き!作るのはもちろん、「おなかにやさしいヘルシー料理」!!日々、特売品を追いかけながら自炊して、貯まったお金で目指すは一軒家!エッセイ漫画にギャグを添えて。
関連記事
収録内容
| 1 | 1 無料食材で作る「ノビル味噌の卵焼き」と「具だくさん味噌汁」 |
| 2 | 2 猫恋しさを埋める「沖縄ちゃんぽん」と「ジェネリックゆし豆腐」 |
| 3 | 3 締め切り明けの「脂質を抑えた手作り餃子」「わかめと春雨の和え物」「キャベツとツナのスープ」 |
| 4 | 4 彼氏無し同盟の晩餐「鮭のホイル蒸し」と「ブロッコリー入りポテサラ」「白菜のおかか和え」 |
| 5 | 5 魔法の粉・HMで作る「ひと口スコーン」と「ヘルシー肉まん」 |
| 6 | 6 潮干狩り日和はお見合い日和!?「あさりの酒蒸しパスタ」と「なんちゃってミネストローネ」 |
| 7 | 7 豚肉の脂質はキャベツでなかったことに!?「キャベツinハンバーグ」と「和風コールスロー」 |
| 8 | 8 お盆帰省で両親に振る舞う「ゴーヤーンブシー」と「ンジャナの白和え」 |
| 9 | 9 パパ特製「ゴーヤーと島らっきょうのペペロンチーノ」と私の夢 |
