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商品説明
健康で幸せに生きるたった一つの方法は「捨てる」こと。人生の真の勝者とは、地位や名誉を得た人ではなく、際限なき欲望や世間体、嫌いな人とのかかわりを捨てられた人である。それができれば、笑顔が増えて自信もつき、人生は好転していく。本書では、「やりたいことの優先順位をつける」「自分の心のうちを紙にどんどん書いてみる」など、捨てられない人のための具体的な心の整理法を紹介する。「他人よりも先に自分が幸せになるための努力をしなさい」をはじめ、著者の厳しくも優しい助言があふれる救済の書。
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収録内容
| 1 | 第1章 捨てる勇気(いくらでも生きる道はある |
| 2 | 他人を思いやる心 |
| 3 | 子どもにしがみつく親 ほか) |
| 4 | 第2章 愛されなかった時どう生きるか(花に水をあげれば、花開く |
| 5 | 登ろう。柿の実を取ろう |
| 6 | 私欲を捨てる。努力する ほか) |
| 7 | 第3章 幸せの優先順位を知る(私は幸せになれる |
| 8 | 心の優先順位をつけてみる |
| 9 | 100年経てばみんな死んでいる ほか) |
