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商品説明
12年連続ドラフト指名!NPBに45名の選手を送り込んだ驚異の強化システム!
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収録内容
| 1 | 第1章 150km/hのボールを投げるための投球メカニズム 運動の3法則、運動制御理論、運動学習理論について(150km/hの投球メカニズム |
| 2 | 150km/hのフォーム |
| 3 | 150km/hピッチャーの投球フォーム ほか) |
| 4 | 第2章 150km/hのボールを投げるために必要な一連の動き 生まれたエネルギーをいかに漏らさずフィニッシュまで持っていけるか(ベーシックムーブメント |
| 5 | 偶力ローテーションムーブメント |
| 6 | ベーシックスローイング ほか) |
| 7 | 第3章 150km/hのボールを投げるためのトレーニング 反射、反応、バランス、筋力、可動性、剛体化を身につける(反射、反応、バランス |
| 8 | ピッチングボディアセスメント |
| 9 | モビリティートレーニング―可動性が持つ意味 ほか) |
