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商品説明
賞味期限がのばせる!冷凍保存術&おかずレシピ。生の野菜はまるごと冷凍!使い切れないドレッシングや自家製ミールキットも詰まった「すごい冷凍庫」。使いやすい収納テクも!
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収録内容
| 1 | 1 自家製ベジミックス |
| 2 | 2 買ってきたまま!まるごと冷凍&解凍なし調理 |
| 3 | 3 野菜のちょい仕込み冷凍 |
| 4 | 4 できあがったものをおいしく冷凍 |
| 5 | 5 市販品の長持ち冷凍 |
| 6 | 6 家族に届けたい「仕送り」冷凍ごはん |
| 7 | 7 レトルト不要の下味冷凍ミックス |
