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商品説明
「夫の世話・介護からくるストレスや負荷」「骨粗しょう症による骨折で歩けなくなる」「家族を亡くしたさみしさでうつになる」など、「女80歳の壁」はぶ厚い障害だ。このような壁を、80歳以上でいきいきしている「幸齢女子」はどう乗り越えているのか?その最強の方法は、とにかく肉を食べること、好きなことだけをして生きること。「夫と子供は無視していい」「女性・男性ホルモンの両方を補充する」「カツラもしわ取りもOK」等々、壁を乗り越え、高齢期を楽しみ尽くすための生活習慣を詳細に解説。最後まで楽しく併走したいパートナーも必読の書。
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収録内容
| 1 | 第1章 女性の「人生百年」は2段ロケット |
| 2 | 第2章 あっぱれ、女の大往生 |
| 3 | 第3章 男性ホルモンが女性に効く!? |
| 4 | 第4章 ときめきこそ、美と長寿の妙薬 |
| 5 | 第5章 しょせん、夫は赤の他人 |
| 6 | 第6章 いい人より、いい女で死にたい |
