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商品説明
良質なDHA・EPA・たんぱく質・ビタミン群が豊富!もはや国民食!最強缶詰・ツナ缶のすごい健康効果!ダイエット効果、血液サラサラ、血管が若返る、中性脂質を下げる、免疫力アップ、フレイル予防。ツナ缶健康レシピ32。
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収録内容
| 1 | 第1章 もはや国民食!ツナ缶の驚くべき健康効果!(ツナ缶を開けると健康になる成分がたっぷり! |
| 2 | 血管をきれいに掃除する善玉コレステロールが増える ほか) |
| 3 | 第2章 名医が教えるツナ缶の健康効果が倍増するコツ(ツナ缶を食べるなら朝 |
| 4 | 缶を開けたらすぐに食べるか、調理する ほか) |
| 5 | 第3章 名医が実践!最強のツナ缶レシピ32(すぐにつくりたくなるツナ缶レシピ |
| 6 | ツナ缶+ご飯(01) ツナと野菜の炊き込みご飯 ほか) |
| 7 | 第4章 だからツナ缶はすごい!(リーズナブルな価格だから手軽に買える |
| 8 | 日本全国どこでも手に入る ほか) |
