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商品説明
老いの孤独を楽しんで前向きに暮らす。夫や妻や家族と死に別れた時の悲しみ、寂しさも消える。ひとりを前向きに楽しむための本。6000人の死に立ちあってきた医者だからわかるほんとうに幸せな生きかた。
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収録内容
| 1 | 第一章 くじけないで―大切な人や家族が死んでも |
| 2 | 第二章 死ぬまで楽しむ―ひとりで自由に生きる |
| 3 | 第三章 ひとりを楽しむ方法はいっぱい―ひとり時間の楽しみかた |
| 4 | 第四章 寂しさが消えるとうんと楽になる―孤独の越えかた |
| 5 | 第五章 4つの壁を越える―「認知症」「ガン」「うつ」「依存症」 |
| 6 | 第六章 ひとり老後は最高―いつまでも元気でいる食事とお金 |
