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商品説明
健康診断結果は気にしない。お金はためるより使う。毎日の晩酌は欠かさない。“ときめき”こそ、健康長寿を叶える最大のクスリ。ホリスティック医学の第一人者が教えるごきげんに長生きする秘訣。
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収録内容
| 1 | プロローグ 人生100年時代、必要なのは「ときめき」だけ |
| 2 | 1章 やめて、ときめく |
| 3 | 2章 人に、ときめく |
| 4 | 3章 日銭に、ときめく |
| 5 | 4章 今日に、ときめく |
| 6 | 5章 呼吸に、ときめく |
| 7 | 6章 老いに、ときめく |
| 8 | 7章 命に、ときめく |
| 9 | エピローグ ときめいて、いざ逝かん |
