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商品説明
自分をきゅうくつにさせる「こうしなきゃいけない」「こうしてはいけない」を手ばなすと自分らしく生きられる!君たちがこれからの人生を生き抜くために「やめること」を示す みちしるべになる本。
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収録内容
| 1 | 第一章 自分らしく生きるためにやめること(「友達は多い方がいい」をやめる |
| 2 | 「みんなと仲良くしなくちゃいけない」をやめる ほか) |
| 3 | 第二章 勉強・学校生活を楽しむためにやめること(「勉強したってどうせ役に立たない」をやめる |
| 4 | 「どうせ自分はバカだから」をやめる ほか) |
| 5 | 第三章 自信を持つためにやめること(「自分の見た目が嫌い」をやめる |
| 6 | 「内向的な自分が嫌い」をやめる ほか) |
| 7 | 第四章 心を守るためにやめること(「人のせいにする」をやめる |
| 8 | 「なんでアイツばっかり」をやめる ほか) |
| 9 | 第五章 自分らしく生活するためにやめること(「動画ばかり見てしまう」をやめる |
| 10 | 「SNSが気になって仕方ない」をやめる ほか) |
